Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Banaanit, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Paahdettu Rouhittu Pellava, Suodatinkahvi, Mustikka. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Felix Voileipä Kurkkuja, Findus Porkkana- ja Palsternakkatikut, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Pinaatti, Tomaatit. Abendessen: Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kukkakaali, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Leader Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|