Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Kokosolja, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Salami, ICA Haricots Verts, Kokosolja, Ägg, Äggvita. Mittagessen: ICA Mozzarella, Abba Tonfisk i Vatten, Tomater, Gurka (med Skal), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Abendessen: Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg. Snacks/Sonstiges: Olw Dippmix, Valio Gräddfil Laktosfri, Morötter, Gurka (med Skal). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Susan1*'s Gewichtsverlauf
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