windhapalembang's Notizen, 06 Dez 17

lunch hari ini full colors

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2017:
338 kcal Fett: 9,58g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 34,06g.   Frühstück: Sweet Potato . Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms, Baby Corn, Broccoli , Sweet Potato . Abendessen: Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Spinach . mehr...
1018 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Air Climber - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Duschen - 35 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 25 Minuten. mehr...

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