Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 384,88g.
Frühstück: Pumpkin Bread, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Wow Bao Thai Curry Chicken Rice Bowl. Abendessen: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Skinless Chicken Breast, Blue Apron Pizza and Salad. Snacks/Sonstiges: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, 1% Fat Milk, Coffee, Wonka Nerds (Box), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Nestle Crunch Bar (Miniature), Nestle Kit Kat (Fun Size), Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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