irina.dergant's Notizen, 06 Dez 17

Заклеить рот!!!
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2017:
1257 kcal Fett: 62,82g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 79,39g.   Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Капустный Салат. Mittagessen: Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе (Растворимое), Говядина Лопатка. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Гармония Сметана 20%. mehr...
1835 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina.dergant's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.