Derobri's Notizen, 06 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017

66 kg Bisher verloren: 14 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2017:

409 kcal

Fett: 28,05g | Eiw: 17,61g | Kohlh: 24,27g. Frühstück: pao de trigo casca de banana e quinoa. Mittagessen: Moussaka, Moussaka. mehr...

2370 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 3 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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