Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Abendessen: Salmon. Snacks/Sonstiges: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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