Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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81 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 125,26g | Eiw: 249,33g | Kohlh: 259,64g.
Mittagessen: Elbtal Italienisches Pfannengemüse, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Lidl Himbeeren. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Loose Quäse, Appel Wellness Balance, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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neo7000's Gewichtsverlauf
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