Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Грецкий Орех Очищенный, Карат Творог Зерненый 4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бурже Хлеб Многозерновой, Сырники, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Мандарины, Фругурт Йогурт Клубника. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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