Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: So Nice French Vanilla Coffee Creamer, Hawkins Cheezies (28g), Doritos Nacho Cheese (28g). Mittagessen: Green Olives, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Fruit Juice, Metamucil Orange Smooth Powder, So Nice French Vanilla Coffee Creamer, The Ginger People Gin Gins. Snacks/Sonstiges: Almond Butter, Sunrise Medium Firm Tofu, Broccoli , Carrots , Oh She Glows Every Day Lemon Garlic Hummus. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
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