Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Cappuccino, Zucchero, Cappuccino, Zucchero. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Acqua, Succo di Limone, Beretta Lasagne al Ragù. Abendessen: Moretti La Rossa, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Cioccolatino, Mon Chéri Cioccolatino. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Laura:-('s Gewichtsverlauf
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