Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: Conad Fetta Biscottata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola). Abendessen: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Coop Hamburger di Vitello. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anto-girl93's Gewichtsverlauf
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