Yulya_Bikkembergs's Notizen, 08 Dez 17

Правильно приготовленная куриная печень никогда не будет сухой и пресной. 25,9 г белка на калорийность в 166 ккал, близкое к нулю содержание углеводов, наличие необходимого количества жиров - вот оно настоящее чудо природы...

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1405 kcal Fett: 61,28g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 106,48g.   Frühstück: Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Урсус Сыр Голландский 45%, Биокор Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Банан, Edeka Овсянка Мелкая. Mittagessen: Руккола, Помидоры Черри, Лук, Печень Куриная Отварная, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Кимчи Корейский, Цукини, Клейкий Рис, Морковь, Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, John West Лосось Розовый Дикий. Snacks/Sonstiges: Инжир Сушеный, Adal Творог 5%, Курага Курага, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mehr...
1706 kcal Bewegung: Кардио (эллипс) - 2 Stunden und 2 Minuten, Силовая тренировка (бицепс, трицепс) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
А можно рецептик? 
08 Dez 17 vom Mitglied: ValeriyaAbc.
в тущенных овощах картошка есть? 
08 Dez 17 vom Mitglied: Cathy_Y
Yekaterina.yeremeyeva , да там есть одна небольшая картофелина) 
08 Dez 17 vom Mitglied: Yulya_Bikkembergs
ValeriyaAbc. , Вам рецепт чего именно? 
08 Dez 17 vom Mitglied: Yulya_Bikkembergs
можно рецепт куриной печени, пожалуйстаа 
09 Dez 17 vom Mitglied: tanyamuzyka1
рецептик печени, пожалуйста🙈 
09 Dez 17 vom Mitglied: ValeriyaAbc.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Yulya_Bikkembergs's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.