Starting over again...Just realized I will be in short sleeve tops and possibly a bathing suit in less than 2 months....time to get back on track!!!!
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: coffee, apple, trader joe's flaxseed, Light Multigrain English Muffin, weight watchers cream cheese. Mittagessen: activia fat free yogurt, chicken and rice soup, balsamic vinegar, spinach. Abendessen: apple, progresso light, spinach, sabra hummus, whole wheat pita. Snacks/Sonstiges: pear, banana. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baytreemc's Gewichtsverlauf
|