Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Лимон, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Монастырский, Авокадо. Abendessen: Кофе, Лимон, Юг Руси Хлеб Монастырский, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Кабачок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Курагой. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
автомат..)) причем, почти единственный, который меня устраивает) но да, ты права, пятерочка через дорогу ужасна; дойду до другой, через другую дорогу..😁
09 Dez 17 vom Mitglied: natalia_1900
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All time's Gewichtsverlauf
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