Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Молокія Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, АВК Шоколадная Ночь. Mittagessen: Злагода Брынза , с Бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Вареная. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Hoegaarden Пиво, Hoegaarden Пиво, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lido4ka_007's Gewichtsverlauf
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