Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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55 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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