Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 161,75g | Kohlh: 152,28g.
Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Lidl Himbeeren. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Loose Quäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Laugenstange, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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