Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Омлет с Кальмаром, Творог Вкусный День, Белый Город Молоко 2.5%, Ржаной Хлеб, Чай, Шоколад Dark 72 Swiss Prestige, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Чай, Мёд, Котлеты Щучьи, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Борщ. Abendessen: Чай, Шоколад Dark 72 Swiss Prestige, Подсолнечное Масло, Мёд, Творог (Обезжиренный), Самбери Молоки Лососевые Жареные, Печень с Подливкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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33Oxana33's Gewichtsverlauf
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