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journée bien menée pas de faut pas, je me suis régalé au dîner. vivement demain matin pour la pesée
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92 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Quezac Eau Gazeuse, Wasa Authentique, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. Mittagessen: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Échine de Porc, Florette Salade Composée. Abendessen: Filet de Poulet, Pomme, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sassouvandel's Gewichtsverlauf
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