Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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97,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Braeburn Apples, Real Foods Corn Thins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Boiled Egg. Mittagessen: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Butter or Sugar Cookie with Fruit and/or Nuts, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. Abendessen: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Braeburn Apples, Smithfield Center Cut Pork Chops, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Trader Joe's Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Meijer Walnut Halves, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Butterball Low Sodium Turkey Breast, Real Foods Corn Thins. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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