Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Butter, Natura Potassium Calcium Supplement, Coffee, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Mittagessen: Arby's Medium Roast Beef Sandwich. Abendessen: Rotini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Zachary Gum Drops, Shaw's Miniature Marshmallows. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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