Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Банан Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bostanzhi's Gewichtsverlauf
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