|
Уже позавтракала. Сижу, попиваю чаек. Не хватает конфетки или чего-нибудь сладенького. Но я держусь, решила никакого сладкого до нового года. В праздник сделаю себе читмил.😄
|
78,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Чай без Сахара, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Лэнд Гречка Отварная. Mittagessen: Блины на Молоке, Чай без Сахара, Котлета Домашняя, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай без Сахара, Яблоко Зеленое, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|