Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
112,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Kinder Chocobon. Mittagessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Amora Cornichons Croq'doux, Maïs, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. Abendessen: Pain de Mie, Entremont Gruyère Râpé, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Banane, Clémentines, Bowl Cake. mehr...
|
|
3160 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabyAtn's Gewichtsverlauf
|