Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Tumis Pakis. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Terong Balado. Abendessen: Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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