Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
85,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Брусника, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Варенье, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Рассольник. Abendessen: Кефир 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizavetay's Gewichtsverlauf
|