Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
48 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Суп Овощной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainasi's Gewichtsverlauf
|