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1140 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: Café, Óleo de Coco. Mittagessen: Maçãs Fuji, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Abendessen: H2OH! H2O, Suco de Limão, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Aleh Menezes's Gewichtsverlauf
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