Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 141,80g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Alesto Mandelkerne, Crownfield Honey Balls, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Körniger Frischkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Pflanzenöl, Mondamin Mehlschwitze, REWE Weiße Bohnen, Weißbrot. Abendessen: ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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