|
je suis toujours en bonne voie du moins je le pense mon alimentation edt équilibrée grâce s ma surveillance avec FS et je me sens bien surtout que le transit intestinal fonctionne correctement avec les graines de CHIA c'est plus facile.
|
91 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte Matin, Lipton Thé. Mittagessen: Pomme, Sole Meunière, Ratatouille Maison. Abendessen: Endive, Carrefour Carottes Râpées, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (6,73g), San Pellegrino Eau. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassouvandel's Gewichtsverlauf
|