Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets, Bonduelle Frischer Winter-Salat. Abendessen: Schwälbchen Magerquark, Alnatura Zitronensaft, Cinnamon, Egg White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dan.schroed's Gewichtsverlauf
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