Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 169,52g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Гречка. Mittagessen: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Globus Горошек Зелёный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблоко Клубника со Сливками, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.dino's Gewichtsverlauf
|