Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Отбивная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Винегрет, Куриная Отбивная. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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