Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: ВкусВилл Житный Хлеб, Монетка Сыр Голландский 45%, Кета, Творог 9%, Перекресток Банан, Мандарины. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Главсуп Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный, Томмолоко Кефир 1%, Ливерная Колбаса, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Белая Дача Рукола, Вастэко Полба, МЛМ Борщ с Мясом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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