|
|
1125 kcal
|
Fett: 35,04g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Yeşil Çay, Kuru Hurma, Limonlu Su. Mittagessen: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Nohut, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Etli Pilav. Abendessen: Zeytin, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Havuç. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. mehr...
|
|
2279 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 47 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gesang - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 12 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk's Gewichtsverlauf
|