Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2012
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Bananas, Protein Powder (100% Whey Protein), Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Coconut Creme Coffee Creamer, Dark Collection Chocolate Squares, Coffee (Brewed From Grounds), Whipped Cream (Pressurized Container). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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