Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Mittagessen: Jütro Zuckererbsenschoten, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Abendessen: ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosnussdrink - Original, ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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