Килограмм грудки на два дня ))))со специями из абхазии плюс лук ) тушу без масла а воде

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2017:
1100 kcal Fett: 12,40g | Eiw: 230,90g | Kohlh: 0,00g.   Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...

42 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
это вкусно? 
14 Dez 17 vom Mitglied: ViktoriaKam
Я в мультиварке тушу грудку с луком с каплей масла (5 гр на 1 кг грудки) - вкусно! 
14 Dez 17 vom Mitglied: koshkamegion86
в мультиварке было бы попроще, как мне кажется. Надо тоже запастись курицей. Хотя... хочется индейки 
14 Dez 17 vom Mitglied: Tori-Ost
на вкус и цвет, как говорится, готовка более 5 мин для грудки -- смерть) но людям может и так нравиться) 
14 Dez 17 vom Mitglied: maksim_l
Павел, простите за нескромный вопрос, Вы из Тольятти? 
14 Dez 17 vom Mitglied: Белочка7777777
Белочка7777777 да с Тольятти а что ?))) 
14 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt
Victoriakam для меня вкусно )))) получается нежное мясо без лишнего жира) и не сухое. 
14 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt
Максим за 5 минут мясо не готовится) термическая обработка в течении 25 минут не сильно приносит вреда для состава мяса ))))) 
14 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt
Paveltlt, я в плане "не сухо" с грилем дружу)))) 
14 Dez 17 vom Mitglied: ViktoriaKam
Viktoriakam ну тут уже у кого какая кухня) у меня к примеру нет мультиварки ) да и не привередливый к еде) на сушке Легко питаться но тяжело жить ) а на массе наоборот для меня. Слишком много ешь и необходимо разнообразие блюд а то еда приедается и аппетит пропадает. 
14 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt
Я тоже.) увидела tlt, спросила.) 
14 Dez 17 vom Mitglied: Белочка7777777
Прикольно ) не думал что земляков тут встречу) 
14 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt
Ну как за 5 минут не готовится, стейк, если не очень толстый, по 3 мин с каждой стороны, а если по 5 мин -- уже well done. А кур.филе "нежнее" в плане терм.обработки, там жира нет, плотная ткань и вода, которая очень быстро выходит, т.к. белок сокращается и выдавливает её, даже если продукт в жидкости готовится. Но, опять же, на вкус и цвет товарищей нет.  
15 Dez 17 vom Mitglied: maksim_l
Вряд ли это вкусно......как повар я бы туда овощей бы положил томатов тогда это бы исправило ситуацию плюс обжарка до тушения  
21 Dez 17 vom Mitglied: Fixer042
куриная грудка очень вкусная в мультиварке тушеная , не сухая 
21 Dez 17 vom Mitglied: merzaffka
Ну господа незнаю )мне главное от еды это ее польза а вкусно не вкусно это уже на втором плане)))) у меня только хардкор)))) 
21 Dez 17 vom Mitglied: paveltlt

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


paveltlt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.