Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1460 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Верес Икра Грибная, ВкусВилл Капустная Котлета, Борщ Украинский, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоки, Мандарины, Киви, Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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