sassouvandel's Notizen, 14 Dez 17

Pourquoi rien ne bouge depuis 48 heures grrrrrr j'aime pas. c'est si simple je suis censée perde 200gr quotidiennement... que se passe-t-il de peu être trop de sel ou trop de sucre il y a une un truc qui coince c'est certain mais quoi ?
91,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2017:
1133 kcal Fett: 53,66g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 111,99g.   Frühstück: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Cracotte Cracotte Matin, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Mittagessen: Danone Yaourt Nature Velouté, Saucisse de Morteau, Gâteau de Savoie, Carottes Cuites, Courgette, Poireaux. Abendessen: Poireau Cuit, Sole Meunière, Auchan Velouté de Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tomates Cerises Italie. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Peut être que tu es trop focalisé sur CEst 200gr quotidien et sa devient psychologique d'où le faite que tu le les a pas perdu . 
14 Dez 17 vom Mitglied: Anaists
je ne me pèse plus tous les jours car j'ai constaté que souvent pendant 3 jours je ne perdez rien je perds en début et en fin de semaine pour pas me décourager je me pèse une seule fois 
14 Dez 17 vom Mitglied: guanguine62

     
 

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