Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное, Ehrmann Йогурт Эрмигурт. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Победа Шоколад Сливочный, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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