Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bogati2015's Gewichtsverlauf
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