Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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