Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 184,60g | Kohlh: 243,79g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Panino Bianco Morbido, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Roast Beef. Abendessen: Ketchup, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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