Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Ашан Айва, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Mittagessen: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Салат Овощной без Заправки. Abendessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Клубника, Голубика, Ананас, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Капучино. Snacks/Sonstiges: Поболтушки Семечки Белые, Каждый День Мидии в Рассоле, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красное Яблоко, Баранина Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|