Tania Andrade DF's Notizen, 15 Dez 17

Bom dia!

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2017:
1006 kcal Fett: 76,98g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 24,58g.   Frühstück: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café. Mittagessen: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas, Couve Manteiga Crua, Manjericão, Aurora Filezinho Suíno, Abobrinha Refogada, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Ovo. Abendessen: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Couve Manteiga Crua, Aurora Filezinho Suíno, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Torta de Ricota, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido. mehr...
1815 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oi Boa tarde são castanhas?E e leite cremoso? 
15 Dez 17 vom Mitglied: nirau
Boa tarde. São nozes macadâmia. E o café tem creme de leite fresco e canela. 
15 Dez 17 vom Mitglied: Tania Andrade DF

     
 

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