Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 21,30g.
Frühstück: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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twookie's Gewichtsverlauf
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