ostrogino's Notizen, 15 Dez 17


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2017:
927 kcal Fett: 20,87g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 152,51g.   Frühstück: Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдерей, Gazi Hirtenkäse, Перловка Отварная, Овсяные Отруби. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Gazi Hirtenkäse, Свекла Вареная, Красное Яблоко. mehr...



     
 

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