Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 239,04g.
Frühstück: Juice Plus Complete Vanilla. Mittagessen: Kiwi, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi. Abendessen: Baccalà alla Vicentina, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa). mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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elvigrima's Gewichtsverlauf
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